タグ: 予防

  • 不調を感じたときの予防策

    最近「メンタルヘルス」という言葉が広く世間にも浸透していると実感しています。ストレス社会の現代において、メンタルヘルスの不調を訴える人も少なくありません。メンタルヘルス不調になると、さまざまな症状が現れます。気分が落ち込…